Les bienfaits des radis

Le radis fait parti des légumes-racines crucifères.

Il est peu calorique, riches en vitamines C et minéraux. Il contient des antioxydants et des substances bioactives excellentes pour la santé et qui protégerait contre certains cancers (poumons, ovaires et reins).

Protègerait contre les maladie cardio-vasculaires. Et aussi d'autres maladies chroniques.

Il paraîtrait que pour la mémoire aussi il serait bon (il ralentirait le déclin cognitif).

Attention le radis et tous les légumes crucifères ralentirait l'effet de certains médicaments analgésiques (à prendre ne considération).

Et maintenant profitez bien de ces dernières photos de nos petites mésanges car d'ici à mercredi elles vont prendre leur envol et je ne voudrais pas les précipités avant le jour J donc je ne ferais plus de photos....

Et de nouveau un petit coin du jardin