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Truites aux pêches

recette Truites aux pêches

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

2 Truites d'environ 250 g6 Ou 8 pêches selon la grosseur50 G de miel1 Branche de romarinSelUne noix de beurreFarineDe l'huile d'olive

Préparation:

Laver et éplucher les pêches, enlever le noyau et couper en 4 ou 6.



Mettre dans une poëlle la noix de beurre, puis y faire revenir les pêches à feu vif.


Ajouter la branche de romarin et le miel.



Baisser le feu et laisser caraméliser selon votre goût (plus ou moins longtemps).



Pendant ce temps préparer les truites : les écailler, les vider et les laver, puis les sécher.


Saler l'intérieur et l'extérieur de la truites.



Puis mettre 2 cuillères à soupe de farine dans un sac plastique, y mettre les truite et secouer.


Mettre une ou deux cuillères d'huile d'olives dans une poëlle à poisson.


Puis mettre cuire les truites environ 5 minutes de chaque côté.



Mettre dans un plat entourées de la préparation aux pêches.


Il y a du vent ici aujourd'hui, mes herbes de Pampas sont décoiffées lol :






Publié par Mamyloula - https://www.lesfoodies.com/mamyloula