Filet de merlan aux lardons sur son nid de légumes
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
4 Filets de merlan200 G de lardons fumés2 Carottes jaunes2 Carottes oranges200 G de haricots mange-tout1 Petit brocoliPersil, basilc, ciboulette, aneth finement ciselésPaprika1 Filet d'huile d'olivePoivre
Préparation:
- nettoyez votre brocoli petits bouquets par petits bouquets. Pelez vos carottes et les passer à la mandoline. Taillez vos haricots en biseaux
- dans une grande poêle, versez vos lardons et incorporez y vos légumes, poivrez. Recouvrir et mélangez de temps à autre
- pendant ce temps cuire votre poisson
Déposez votre poisson sur un nid de légumes et parsemez d'herbes aromatique mélangé à du paprika
Publié par Mamyloumich - https://www.lesfoodies.com/mamyloumich