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Ma table aspirant mon assiette de quinoa aux poireaux-tomates et poulet

recette Ma table aspirant mon assiette de quinoa aux poireaux-tomates et poulet

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

200 Gr. De quinoa3 Poireaux2 Tomates2 Blancs de pouletBouillon de légumesÉpices à pouletPoivre, beurre

Préparation:

- Lavez vos poireaux et coupez les en fines rondelles
- Rincez vos tomates et en faire des morceaux
- Dans du bouillon de légumes, faites cuire vos poireaux
- Faites cuire vos blancs de poulet dans du beurre, après les avoir poivré et bien enrobé d'épices à poulet
- Pendant ce temps, on cuit le quinoa (regardez le temps de cuisson sur le paquet)
- Découpez votre poulet en morceaux
- Égouttez bien vos poireaux et votre quinoa
- Dans un grand saladier, mettre tout vos ingrédients, bien mélanger
- Rectifiez l'assaisonnement, si nécessaire


Publié par Mamyloumich - https://www.lesfoodies.com/mamyloumich