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Pain de viande aux légumes du Sud

recette Pain de viande aux légumes du Sud

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

500 G de viande hachée 1 Courgette 1 Poivron rouge1 Vert et 1 jaune 1 À 2 oignons tout dépend de la grosseur3 Éclats d'ail PersilCibouletteOriganBasilic et menthe Poivre De l'huile pour graisser le plat

Préparation:


- Préchauffez votre four.

- Lavez votre courgette.


- Faites des rondelles.


- Coupez vos poivrons en lanières.


- Pelez et émincez finement oignons et ail.


- Hachez finement vos herbes.


- Faites blanchir votre courgette et vos poivrons.


- Dans un plat, mettez votre haché.


- Versez vos fines herbes.


- Bien égoutter vos légumes et les incorporer à votre viande.


- Malaxez doucement.


- Faites un petit pain avec celle-ci.


- Le placer dans un plat huilé et y mettre votre viande.


- Enfournez pendant environ 40 à 45 minutes.


- Température 180°.


Publié par Mamyloumich - https://www.lesfoodies.com/mamyloumich