3C. S de noix de cajou non salées broyés 1/2 C. T de curcuma et de curry 1/2 C. T de cumin moulu 1/2 C. T de coriandre moulu 420À 480 gr de tofu extra ferme 4C. S d'eau bouillante 2C. S de jus de citron 3C. T de miel 4C. S d'huile d'olive pour la Cuisson du tofu Poivre au gout
Préparation:
Combiner les épices. Égoutter le tofu. Couper en tranches de 1/2 pcs. Saupoudrer le tofu d'épices. Dans un bol combiner eau bouillante, jus de citron et miel.
Chauffer à moyen vif la poêle et cuire le tofu jusqu'à ce qu'il soit dorer. 4À5 mnts d'un côté et 3 mnts de l'autre côté. À la fin de la cuisson ajouter le mélange à base de miel.
Publié par Manon Pelletier - https://www.lesfoodies.com/manonp1