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Pilons de poulet au four

recette Pilons de poulet au four

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

5 pilons de poulet2 gousses d'ail écrasées4 cas d'huile d'olive1 cac de paprika1 cac de cuminsel, poivre2 cas de moutarde de dijonjus d'1/2 citronThympincée de cayenne½ càc de Gingembre

Préparation:


Mélanger tous les ingrédients de la marinade.
Mettre les pilons dans un sac congélation
Verser la marinade dedans et masser bien le poulet avec la marinade
Mettre au frais au moins 4 heures.
Préchauffer le four à 180 C, cuire les pilons de poulet pendant 40 min (suivant grosseur des pilons) jusqu'à obtenir une belle couleur sans oublier d'arroser du jus. Ajouter un peu d'eau au besoin.
Retirer les pilons de poulet, déglacer le plat avec un peu d'eau et récupérer la sauce


Publié par MARCVIP - https://www.lesfoodies.com/marcvip