50 g de margarine végétale25 cl de lait végétal ( lait d’amande)2 œufs bio30 g de sucre blond 100 g de farine bio100 g de fécule de mais1 sachet de levure ou de poudre levante bio sans phosphate1 pincée de Sel
Dans un cul de poule : mélangez la farine, le sucre, le sel ainsi que la levure.
Ajoutez ensuite le lait, mélangez et incorporez les œufs un à un.
Faire fondre la margarine et la verser dans la pâte à pan – cakes. Bien mélanger.
Sur une poêle en fonte, huilez avec de l’huile de coco vierge et versez ensuite une petite louche de pâte.
Lorsque des bulles apparaissent : retournez le pan-cake et laissez cuire 1 à 2 minutes.
Servir avec du sirop d’érable ou de la confiture de myrtille.
Je fais souvent des pan-cakes, c’est facile et plus rapide que faire des crêpes..
mon blog en cuisine bien-être:coachcuisinempp.com
Publié par MARIE-PIERRE PLANTIER - https://www.lesfoodies.com/mariepierrep