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Courge spaghetti à la bolognaise

recette Courge spaghetti à la bolognaise

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1 courge spaghetti
800 g de viande hachée
1 boîte de chair de tomates au basilic
1 oignon
Basilic
Feuille de laurier
Sel
Poivre
Huile d'olive
En savoir plus sur http://lacuisineenamateur.blogspot.com/#0xaL7bE7V1YdxyzG.99

Préparation:

http://lacuisineenamateur.blogspot.fr/2015/11/courge-spaghetti-la-bolognaise.html#links


Laver la courge spaghetti.

Cuire dans de l'eau bouillante 40 minutes (le temps variant selon le poids, si la pointe d'un couteau transperce facilement elle est cuite).

Pendant ce temps, préparer la sauce.
Dans une sauteuse, chauffer un peu d'huile d'olive.
Y faire revenir l'oignon épluché et émincé.
Ajouter la viande hachée et la faire 6/7 minutes à feu moyen.
Poivre.
Incorporer la chair de tomates, le basilic, le laurier. Mélanger. Sel.

Poursuivre la cuisson 30 minutes à feu doux.

Une fois, la courge spaghetti cuite.
La couper en 2 dans le sens de la longueur.
Gratter l'intérieur à l'aide d'une fourchette.







Ajouter la chaire de courge avec la viande hachée.
Sel, poivre si besoin. Laisser cuire 10 minutes à feu doux, en remuant de temps en temps.
Servir.




Publié par marylineH - https://www.lesfoodies.com/marylineh