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Fricassée de dinde au paprika

recette Fricassée de dinde au paprika

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

600 g de blancs de dinde1/2 poivron rouge1/2 poivron vert1 petite boîte de petits pois2 cs d'huile d'olive100 ml de bouillon de volaille1 cc de concentré de tomatesFeuilles de laurierPaprika PaprikaSelPoivre

Préparation:

http://lacuisineenamateur.blogspot.fr/2015/12/fricassee-de-dinde-au-paprika.html#links


Couper les blancs de dinde en cubes de 2 cm.
Les disposer dans un plat creux.
Saupoudrer de paprika, sel et poivre. Arroser avec un filet d'huile d'olive.
Couvrir avec du film étirable et laissez mariner 10 minutes.



Laver, épépiner et couper en dés les poivrons.



Dans une sauteuse, faire dorer les morceaux de dinde pendant 8 minutes. Ils doivent être juste cuits.
Réserver.



Mettre dans la sauteuse les dés de poivrons et les faire revenir 3 minutes. Sel, poivre. Mélanger.
Ajouter la viande, le concentré de tomates, le bouillon de volaille et le laurier.
Couvrir et cuire 10 minutes.
Verser les petits pois avec un peu de leur jus.
Sel, poivre si besoin. Mélanger.
Cuire 3 à 4 minutes.




Servir avec du riz ou des pâtes chinoises.





Publié par marylineH - https://www.lesfoodies.com/marylineh