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Curry de Lentilles Corail (Dahl)

recette Curry de Lentilles Corail (Dahl)

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

Si vous avez testé une de mes recettes, n'hésitez pas à la prendre en photo et à m'envoyer un message (?????@????.??) ou à me laisser un commentaire pour m'en informer. Je publirais la photo de la recette testée sur mon blog, et un lien vers le votre si vous en avez un =).

http://mathildeencuisine.over-blog.com/
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Ingrédients: Pour 2 personnes ou 3 en accompagnement de riz

- 140Gr de lentilles

- 1 oignon

- 2 tomates

- 1 Càc. de concentré de tomate

- 1 Càc. de curry

- 1 Càc. de mélange d'épices "à l'indienne"

- 2 clous de girofle

- 1 pincée de cannelle

- Un peu d'huile de noix (ou olive)

- 450Ml d'eau

- Sel & poivre

- Coriandre ou persil frais ciselé pour servir

Préparation:

• Émincer finement l'oignon. Peler et épépiner les tomates puis les couper en dés.


• Faire revenir l'oignon émincé, les dés de tomates, les épices et les clous de girofle dans l'huile de noix pendant une dizaine de minutes.


• Ajouter les lentilles, mélanger puis couvrir d'eau. Faire cuire 20 minutes.


• En fin de cuisson, ajouter le concentré de tomates, saler et poivrer.


• Servir immédiatement avec un peu de coriandre ou persil frais ciselé, du riz ou des cheese naans.


Bon appétit !


Publié par Math3801 - https://www.lesfoodies.com/math3801