200 ml de lait écrémé8 cc de Maïzena50 g de gruyère râpé allégé250 g de champignons de Paris (en conserve, en lamelles)4 quenelles fraîches de volaille (50 g chacune)Sel, poivre
Préparation:
Unités POINTS® 4 par part.
Préparation 15 mn, Cuisson 40 mn.
Préchauffer le four à 180°C (th. 6). Préparer la béchamel : délayer la Maïzena dans un peu de lait.
Porter le reste du lait à ébullition.
Ajouter la préparation lait/Maïzena et mélanger.
Laisser épaissir, saler et poivrer.
Incorporer le gruyère râpé et les champignons de Paris égouttés.
Disposer les quenelles dans un plat à gratin assez large.
Verser la béchamel, enfourner et laisser cuire 40 minutes (les quenelles doivent être gonflées et dorées).
Servir aussitôt.
Avis : meilleur avec quenelles de brochet.
Publié par Annie Beauvieux - https://www.lesfoodies.com/mazel