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Banane bread healty aux graines de chia, noix de coco et pépites de chocolat

recette Banane bread healty aux graines de chia, noix de coco et pépites de chocolat

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (10 personnes):

Ingrédients pour 10 personnes:
2 bananes, bien mûres
3 oeufs
80g de farine (complète)
80g de flocons d'avoine + 1cc
1/2 sachet de levure chimique*
30g de noix de coco râpée*
30g de graines de chia*
40g de pépites de chocolat + 1cc *
arôme vanille liquide*

Préparation:

Dans un saladier, mélanger les oeufs et les bananes préalablement écrasées.



Dans un bol, mélanger la farine, les flocons d'avoine et la levure. Ajouter au mélange oeufs-bananes.



Ajouter les graines de chia, les pépites de chocolat, l'arôme vanille, la noix de coco et mélanger.



Verser la préparation dans un moule (9x20 cm). Parsemer 1 cc de flocons d'avoine et 1 cc de pépites de chocolat.



Enfourner dans un four préchauffé à 190° pendant 20 à 25 min.



Attendre 5 min avant de démouler sur une grille et laisser refroidir entièrement.


http://miamponpon.canalblog.com/archives/2019/03/01/37122589.html


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