Barre aux pruneaux, amandes, noix de cajou et spiruline, sans cuisson, vegan

Mixer les amandes.
Ajouter les pruneaux, les noix de cajou, la linette, la spiruline dans le bol du mixer et mixer le tout.
Faire un petit boudin et le rouler dans les graines de sésame.
Filmer et laisser durcir 1h dans le frigo.
Ôter le film alimentaire et couper en tranches.

NB : Utilisez les graines que vous avez que ce soit pavot ou sésame ou nigelle... Ou pas de graines si vous n'en avez pas !

La spiruline* est une algue qui contient une grande quantité de protéines, d’antioxydants et d’acide gamma-linolénique (issu de la famille des oméga-6).

http://miamponpon.canalblog.com/archives/2020/01/02/37817464.html