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TAJINE LEGUMES AGNEAUX

recette TAJINE LEGUMES  AGNEAUX

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (8 personnes):

4 courgettes 5 carottes 1 poivron rouge 1 PEU DE PERSIL 1 oignon 1 boîte de tomates concassées( tomates fraiche pour moi!!!)1 verre d eau huile d'olive sel , poivre ras el hanout cannelle

Préparation:

Éplucher l'oignon, l'émincer et le faire dorer dans une cocotte avec un peu d'huile d'olive.

Eplucher les courgettes, les carottes, les couper en rondelles ;.

Couper les poivrons en lanières.

Ajouter la viande et les légumes dans la cocotte, verser la boîte de tomates concassées,"" tomates fraiches pour moi "".

Les ajouter ; saler et poivrer.


Les poivrons griller !! Les tomattes eplucher !!

Ajouter une bonne cuillère à café de Ras el Hanout, et une demi cuillère à café de cannelle.

Mettre le tout dans votre tajine.

Couvrir et laisser mijoter à feu très doux pendant 45 min, et plus !!!! Les légumes doivent être fondants.

Servir avec de la semoule.



 

On peut également ajouter une boîte de pois chiches.






































Publié par katcelau - https://www.lesfoodies.com/miky