2 Pommes 100 G de faisselle à 0 % de matière grasse 1 Cc de fructose 1 Spéculoos
Préchauffer le four à 220°C. Éplucher les pommes, les couper en cubes et les mettre dans un plat à gratin. Ajouter un peu d'eau et mettre au four pour 30 mn (voir un peu + pour qu'elles soient bien caramélisées). Laisser refroidir un peu.
Dans un ramequin, mettre les 100 g de faisselle et la cuillère à café de fructose. Bien mélanger. Réserver.
Dans un joli verre, mettre une couche de pommes cuites, la faiselle sucrée et émietter le spéculoos. Déguster sans attendre.
commentaire : c'est super bon ! un vrai délice à chaque fois. Vous pouvez remplacer la faiselle par 2 petits suisses à 0 %.
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