1 Grosse boite d e thon4 Tomates moyen ou 2 grosses Un peu de lait demi écrémé3 Oeufs Poivre et (sel) facultatif1 Filet d huile pour le plat 1 Pincée de paprika1 EchalloteDe la ciboulette et du persil
Peler les tomate ( les plonger dans l eau bouillante), les couper en petits morceaux en otant le jus ;.
Emetter le thon ou le saumon dans un plat, puis y ajouter les tomates.
Melanger les 3 oeufs, le lait et les condiments, les echalottes puis verser dans un plat en melangeant.
Mettre à four moyen (180° dedegres thermostat 6) de 30 à 45 minutes, selon le four.
Publié par minnie71 - https://www.lesfoodies.com/minnie71