250 g de boeuf haché1 oignon 1 gousse d'ail 1 jaune d'oeuf 1 tranche de pain de mie 6 cuillères à soupe de lait chapelure Huile d'oliveselpoivre 1 cuillère à café de coriandre moulue 1 cuillère à café de cumin moulu
-Retirez la croûte du pain, coupez la mie en morceaux, mettez-les dans un bol avec le lait puis mélangez à l'aide d'une fourchette, jusqu'à obtenir une purée.
-Mettez la viande hachée dans un grand bol.
-Ajoutez le pain trempé dans le lait, l'échalote, le jaune, le cumin et la coriandre.
-Mélanger le tout et assaisonner.
-Formez 10 boulettes en les roulant entre vos mains.
-Les passer dans l'oeuf puis dans de la chapelure.
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-Faire chauffer une poêle huilée et mettre les boulettes 3 min à feu vif et dés qu'elles sont dorées, baisser le feu et laisser cuire 10 à 15 min, à surveiller.
Je les ai servis avec une sauce froide : un yaourt bulgare mélangé à de la menthe fraîche, une gousse d'ail écrasé, du sel et du poivre.
C'était vraiment délicieux de tremper les boulettes dans cette sauce froide, les boulettes sont extra.
Publié par momoz29 - https://www.lesfoodies.com/momoz29