Imprimer!

https://www.lesfoodies.com/

Rouleaux croustllants de légumes

recette rouleaux croustllants de légumes

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

1 Carotte1 Oignons 8Champignons de paris 100 G de pousse de soja 8 Feuilles de brick 1 Cuillère à soupe de sauce soja

Préparation:

- Découper la carotte en batonnets, le champignon en tranches et l'oignon en lamelles.


- Mettre le toute dans une poèle avec de l'huile d'olive et rajouter les pousses de soja.


-Faire revenir le tout pendant 10 min à feu doux puis assaisoner et rajouter la sauce soja juste avant la fin de cuisson.


-Badigonner de beurre chaque feuille de brick.


-Déposer 2 cuillères de légumes sur la feuille à 1 cm du bord.


-Rabbatre la feuille de brick sur les légumes, roulez bien en serrent puis rabbatre les extrémités du cigare tout en le maintenant.


-Déposer les cigares sur une feuille de cuisson et les faire cuire 10 min à th 6.


Publié par momoz29 - https://www.lesfoodies.com/momoz29