4 Pavé de cabillaud1 Oignon2 Gousses d'ail1 Yaourt brassé1Sachet épice tikkaSel poivre10 Cl d'eau
Épluché l'oignon et les gousses d'ail, puis les haché.
Dans une sauteuse mettre de l'huile d'olive.
Faire revenir l'oignon et l'ail haché.
Coupé le cabillaud en gros cubes, le mettre dans la sauteuse.
Laissé colorer un peu en remuant doucement sur feu doux 5 mn.
Ajouté le sachet d'épice tikka, le yaourt, l'eau, sel poivre.
Bien mélanger, et laissé mijoter 15 mn, en surveillant et remuant.
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