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Poulet aux poivrons (recette asiatique)

recette Poulet aux poivrons (recette asiatique)

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

Blancs de poulet farine maïzena huile eau sauce soja noire vin de riz vinaigre sucre sauce d’huîtres piment rouge en pâte ou en poudre graines de sésame sel coriandre poivrons oignon gingembre

Préparation:

- Couper le poulet en morceaux et préparer une pâte tempura avec la farine, la maïzena et l'eau. Il faut qu'elle est la consistence d'une pâte à crêpe.


- Dans une poêle profonde, mettre de l'huile à chauffer.


- Enrober les morceaux de poulet dans la pâte tempura et faites-les frire et les réserver.


- Faire torrifier les graines de sésame dans une poêle.


- Dans un bol, mélanger la sauce soja, le vin, le vinaigre, le sucre, la sauce d'huîtres et le piment. (le sucre doit se dissoudre).


- Dans un wok, mettre un peu d'huile, rajouter l'oignon émincé et le gingembre râpé finement.


- Mettre ensuite les poivrons coupés en morceaux, augmenter le feu et remuer pendant 2-3 minutes.


- Verser ensuite le mélange de sauces et mélanger.


- Diluer un peu de maïzena dans de l'eau et rajouter dans le wok en remuant. La sauce va s'épaissir.


- Rajouter les morceaux de poulet et mélanger. Laisser 2 minutes et éteindre le feu.


- Ajouter les graines de sésame et de la coriandre ciselée.


- Servir avec du riz ou des nouilles.



(* Je n'ai pas mis de sel car les sauces sont salées des fois. Mais vous pouvez rectifier avec le sel si vous voulez).


Publié par Les recettes de Nanad - https://www.lesfoodies.com/nadinep