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Filet de colin d'alaska à la béchamel.

recette Filet de colin d'alaska à la béchamel.

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

1 k de filet de colin d’Alaska surgelé 1 sachet de court bouillon 2 litres d'eau 100 g de beurre 100 g de farine sel poivre noix de muscade 1 jaune d’œuf

Préparation:


Faites cuire au court bouillon les filets de colin d'alaska pendant 5 minutes : les réservez dans un plat allant au four.



Préparez la béchamel : faites fondre le beurre, ajoutez-y la farine tout en remuant et ajoutez-y le bouillon petit à petit en remuant bien pour éviter les grumeaux.


Ajoutez-y l'oeuf et la noix de muscade, salez et poivrez.


Versez la béchamel sur le poisson et enfournez 30 minutes.



Servez avec du riz.



Publié par namounet - https://www.lesfoodies.com/namounet