Smoothie "plein de vitamines"

Pelez les clémentines à vif, c'est- à-dire en retirant les petites peaux blanches qui entourent chacun des quartiers.

Retirez les pépins éventuels.

Pelez les kiwis et coupez-les en morceaux.

Pressez les oranges pour en recueillir le jus.

Dans le bol du blender, rassemblez les quartiers de clémentines et les morceaux de kiwi avec le jus d'ananas et les glaçons.

Mixez et dégustez frais.