Filet de porc laqué au miel vanillé

Du dernier moment passez sous le grill ans une casserole faire fondre le miel avec le beurre ; et l'interieur de la vaniile gratté. Ajoutez du sel et poivre. Saisissez le filetdans une poele avec de l'huile olive disposez dans le plat nappez avec le miel aux épices et passez 30 mn au four arrosez tout les 5 mn pour bien faire pénétrée le miel et au dernier moment passez sous le grill pour le laqué servir avec du riz et le jus ed cuisson.