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Courgettes farcis au chorizo et calamars

recette courgettes farcis au chorizo et calamars

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (4 personnes):

1 Verre de vin blanc 300G de calamars Huile d'olive 1 Fenouil 1 Oignon 2 Gousses d'ail 2 Filets d'anchois 1Cc de concentré de tomates 25Cl de coulis de tomate 1/2 Chorizo 4 Courgettes ronds 1 Brin de thym 1 Feuille de laurier Gros sel.

Préparation:

Portez à ébullition le vin blanc et 2 verres d'eau, plongez les calamrs et éteignez le feu, attendez 3 min, égoutez les en gardant l'eau de cuisson. Couper finement le fenouil, l'oignon, hachez l'ail. Dans une cocotte, avec un peu d'huile, faites revenir les calamars 2 min, ajoutez le fenouil, l'oignon, les anchois et l'ail.

Laissez cuire 2 min à feu doux, ajoutez le concentré de tomates, l'eau de cuisson des calamars, le coulis de tomates, le chorizo coupé en dés, le thym et le laurier. Laisser cuire 30 min à feu doux. Ebouillantez les courgettes évidées.

Egouttez les et remplissez les de calamars au chorizo. Dégustez avec un riz basmati.


Publié par ninie24 - https://www.lesfoodies.com/ninie24