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FILET DE CARRELET ET GRATIN DE CHOUX FLEURS

recette FILET DE CARRELET ET GRATIN DE CHOUX FLEURS

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

Fleurettes de Choux fleurs 20 cl de crème fraîche 75 g de gruyère râpé noix de muscade sel poivre. 4 filets de carrelet farine sel mélange 5 baies

Préparation:

Faire cuire le chou-fleur que vous aurez détaillé en fleurettes dans de l'eau salée 10 minutes, égouttez et placez dans un moule à gratin. Versez dessus la crème fraîche que vous aurez fouetté avec du sel et une pincée de mélange 5 baies, saupoudrez de gruyère râpé et au four 30 minutes.




Pendant ce temps farinez les filets de carrelet et mettez les à frire dans une poële avec un mélange beurre - huile, faites bien dorer et servez avec le gratin.





Publié par Mirabelle 54 - https://www.lesfoodies.com/nininehub