4 Courgettes plutôt petites1 Pot de boursin4 Tranches de jambon 240-250 g Couscous parfumé épices du mondeFilet d’huile5 Baies rose du moulin
Cuire les courgettes entières mais coupées des deux extrémités.
Pour moi, à la vapeur et au MO – 10 minutes.
Puis coupez les en deux et évidez de la chair –graines
Mixez le jambon et mélangez avec le boursin.
Répartir les demi courgettes dans un plat à gratin,
Versez 1 à 1 cuillerée ½ de couscous dans le fond, répartissez la farce jambon –boursin puis Poivrez de 5 baies rose, je n’ai pas ajouté de sel.
Versez un filet d’huile et enfournez 30-35 minutes ; four pré chauffé au préalable.
Servir avec une salade de son choix.
Bon appétit !
Publié par anick - https://www.lesfoodies.com/ninou66