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Salade de tomate - feta et lardons de saumon à l’alfalfa

recette Salade de tomate - feta et lardons de saumon à l’alfalfa

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

75 g de germes de luzerne alfalfa 1 salade sucrine2 avocats2 tomates allongées « roma »90 g de lardons de saumon 80 g de feta
Pour la sauce : 1 fjord de 125 g 1 cuillère à café d'huile d’olive1 cuillère à soupe de graine de sésame doré natureciboulette ciselé aneth ciselé 1 pincée de curcuma sel, poivre

Préparation:

Préparer 3 assiettes individuelles et poser au centre les cercles.



Préparer la sauce en fouettant le fjork avec une pincée de sel, de poivre, de curcuma.


Ajoutez l’huile d’olive, l’aneth, la ciboulette ciselés (réserver une partie pour.


décorer)


Diviser la sauce en prélever une partie pour les salades.



Peler les avocats et les écraser grossièrement et les répartir au fond des cercles.



Couper en dés, la feta, les tomates, les lardons de saumon, ajouter dans la sauce bien mélanger, poser sur l’avocat.


Laver et couper en chiffonnade la sucrine, vérifier les germes de luzerne (l’alfalfa) et dresser autour du cercle, répartir le reste de sauce, parsemer de ciboulette et aneth, terminer par les graines de sésame.
Servir sans attendre et savourer.







Publié par anick - https://www.lesfoodies.com/ninou66