Filet mignon de porc laqué au miel et soja, polenta crémeuse aux champignons
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 Filet mignon de porc20 g de Miel5 cl de Sauce Soja2 cl d' Huile de tournesol250 g de Polenta1 l de lait 1/2 écrémé50 g de mascarpone250 g de Champignon de Paris1 échalote2 cl d' Huile de sésameSel finpoivreCiboulette pour le dressage
Préparation:
Éplucher et couper les champignons en quartiers, éplucher et ciseler l'échalote. Dans une poêle chaude, mettre un filet d'huile de sésame et colorer les champignons. Ajouter une pincée de sel puis les échalotes ciselées et mettre de nouveau une pincée de sel. Cuire 2 min et réserver.
Pour la Polenta
Faire bouillir le lait. Ajouter la polenta en pluie et remuer pendant 3 min. Ajouter les champignons de Paris puis ajouter la mascarpone et bien mélanger. Vous pouvez ajouter un peu de beurre, je ne l'ai pas fait Réserver.
Pour les médaillons de porc
Tailler le filet mignon de porc en 4 beaux médaillons. Chauffer une poêle avec l'huile de tournesol. Saisir les médaillons de filet mignon pendant 1 min sur chaque face. Retourner les filets, ajouter le miel et la la sauce soja. Faire légèrement caraméliser et arroser les filets du jus de cuisson pendant 2 minutes. Arrêter la cuisson et réserver.
Dresser la polenta crémeuse dans des assiettes creuses. Poser le médaillon de porc dessus et napper de sauce. Terminer par quelques lamelles de champignons crus et un brin de ciboulette.
La recette thermomix ici
Publié par Oh la gourmande - https://www.lesfoodies.com/ohlg