Wok de crevettes aux Haricots mange-tout et petits maïs
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
500 gr de crevettes roses ( des belles )200 gr de mange-tout ou haricots gourmands8 asperges vertes8 minis épis de maïs2 oignons nouveaux et une tige2 c. à soupe de persil haché3 c. à soupe d'huile d'Olive3 ou 4 c. à soupe de sauce sojaFleur de sel & Poivre1 c à c de pâte de curry verte de mon partenaire Ayam1 verre d'eau ( ou + )
Préparation:
Ôter les têtes des crevettes, couper les antennes et les pattes, laisser le reste, ainsi que les queues.
Peler les asperges et couper les pieds, ôter les fils des haricots mange-tout si nécessaire, puis les passer sous l'eau et les égoutter.
Mettre vos minis épis de maïs à égoutter, ciseler le persil, les oignons et leurs tiges le tout pas trop petits, pour ne pas que cela fondent de trop.
Verser l'huile dans le Wok, y mettre les mange-tout et les asperges, puis les oignons tiges laisser à feu très doux pendant 10 bonnes minutes.
Ajouter les épis de maïs et les crevettes, puis la sauce soja, l'eau, et la pâte de curry, assaisonner, laisser de nouveau à feu doux, jusqu'à ce que vos légumes soient cuits mais encore croquants, vous pouvez rajouter un peu d'eau et de sauce Soja.
Servir bien chaud
Bon appétit
Publié par Oh la gourmande - https://www.lesfoodies.com/ohlg