2 Pavés de saumon300G dos de cabillaud1 Carotte1 Poireaux2 P de terre1 Sachet de cour-bouillon pour poissonMargarine,farine
-Mettre à chauffer une grande casserolle d'eau avec 1 demi sachet de cour-bouillon.
-Eplucher vos légumes, les couper en gros tronçon.
-Quand le bouillon boue mettre tous les légumes : 20 mn.
-Quand les légumes sont cuits, préparer un roux, margarine+ farine et server vous de votre bouillon pour faire votre sauce blanche.
-Mettre vos légumes dans la sauce et vos morceaux de poissons et continuer la cuisson pendant 10 mn.
-Vous n'avez plus qu'a servir.
Publié par fanfan - https://www.lesfoodies.com/phatty