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Pâte pour tourte sans gluten et pauvre en glucides

recette Pâte pour tourte sans gluten et pauvre en glucides

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

Ingrédients pâte:

♥200 g de fromage râpé

♥30g de farine de noix de coco

♥100g de beurre salé

♥2 œufs

♥50 g de poudre d’amande

♥1 CAC de gomme de gouar

Préparation:

♦Allumez le four à 175°.


♦Dans votre plat à tarte, mettez un papier de cuisson, puis versez votre préparation dedans.


♦Mettez de l’eau froide dans un grand bol, afin de pouvoir y tremper les mains.


♦Mouillez vos mains (régulièrement) et étalez la pâte d’une manière régulière, en la faisant remonter tout en haut des bords du plat.


♦Mettez au four le plat et laissez cuire votre base pendant 20-25 min. (Jusqu’à ce qu’elle soit dorée sur les bords).


Publié par Plumette la Gourmande - https://www.lesfoodies.com/plumettelg