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Filet de colin, écrasé de potiron et pommes

recette Filet de colin, écrasé de potiron et pommes

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

3 Filets de colin 600G potiron 2 Pommes en cubes 15G beurre Un peu de poudre de safran Un bouquet garni 2Cs huile d'olive

Préparation:

Faites cuire le poisson au court-bouillon avec le bouquet garni.


Pendant ce temps, faites cuire le potiron taillé en cubes dans de l'eau bouillante salée.


Egouttez-le puis faites-le déssecher dans une casserole à feu vif en remuant sans cesse (3 min).


Ecrasez le potion à la fourchette avec le beurre.


Dans une poêle, faites revenir les cubes de pommes dans l'huile d'olive.


Ajoutez le safran, salez et poivrez.


Dans l'assiette, dressez l'écrasé de potiron puis le poisson et les pommes.



Si vous aimez ma recette, venez voir mon blog http://lacuisinederolly.over-blog.com


Publié par Rolly - https://www.lesfoodies.com/rolly