Blé au poulet (à la façon d'un risotto )

- Filet d'huile d'olive dans la sauteuse, mettre les rondelles d'oignons et l'ail haché. Bien remuer. Quand l'oignon devient translucide, ajouter les pilons, les retourner dans tous les sens jusqu'à ce que la peau change de couleur. Mettre les champignons, la tomate en morceaux, les lamelles de poivrons et le blé. Remuer bien pour éviter que çà brûle.

Preparer le bouillon dans de l'eau chaude et mettre une louche du mélange dans la sauteuse. Attendre que tout soit absorbé avant d'en remettre une autre. Répétez l'opération jusqu'à l'epuisement du bouillon. Laissez cuire encore un peu tout en remuant. J'ai saupoudré des flocons de piment à ce moment-là, mais je n'ai pas salé à cause du cube de bouillon.