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Seiche à la tomate et olives recette mixée avec les recettes de seiche à jean
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 kilo de blanc de seiche 500 gr de coulis de tomates Olives vertes 1 demi cuilleree d origan Sel poivre 2 gousse d ail et 1 oignon Huile d olive beurre
Préparation:
Peler l'ail et l oignon émincé les.
Dans une sauteuse mettre un peu d'huile et de beurre.
Faire revenir l' oignon et l ail et ajouter les seiches faire revenir quelque minutes.
Ajouter le coulis de tomate l origan les olives.
Laisser mijoter 35 mn.
Saler poivrer
J'ai accompagner avec de semoule de mais.
Dans une sauteuse mettre un peu d'huile et de beurre.
Faire revenir l' oignon et l ail et ajouter les seiches faire revenir quelque minutes.
Ajouter le coulis de tomate l origan les olives.
Laisser mijoter 35 mn.
Saler poivrer
J'ai accompagner avec de semoule de mais.
Publié par rosinette - https://www.lesfoodies.com/rosinette