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Thon aux agrumes
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
2 pavés de thon 1 orange bio1 citron bioSauce soja 1 cuillère à café de miel d'acacia
Préparation:
Poser les pavé dans un plat.
Dans un cul de poule mettre les zeste de l' orange et de citron et leur jus ajouter le miel et la sauce soja bien mélanger et verser sur les pavé.
Laisser au frais 1h30.
Cuire à 180 ° 20 mn selon l 'épaisseur des pavé.
Pour voir la cuisson prendre un cure dent piquer si ça résiste c est que c'est pas cuit.
Dans un cul de poule mettre les zeste de l' orange et de citron et leur jus ajouter le miel et la sauce soja bien mélanger et verser sur les pavé.
Laisser au frais 1h30.
Cuire à 180 ° 20 mn selon l 'épaisseur des pavé.
Pour voir la cuisson prendre un cure dent piquer si ça résiste c est que c'est pas cuit.
Publié par rosinette - https://www.lesfoodies.com/rosinette