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Atièkè (reunion)

recette atièkè (reunion)

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

Oignon 2,boule d atièkè ressemble a la semoule(Danx 1 magasin exot/africain,3 tomates,cube boullion africain,1 citron vert,filet de poisson( tilipia ou dorade) sel,Poivre huile d olive

Préparation:

Couper les oignons en petit dès, les tomates de la meme façon, faire revenir dans l huile d olive mais très rapidement oignons et tomates, salè, poivrè : prendre 1 grande poèle mieux 1 wook, ajouter le cube boullion ; ensuite èmillaiter l atièkè, mèlanger avec la cuisson oignon : tomate feux doux et couvercle 15 minutes, enfin cuisson du poisson dans l huile d olive arrosè du citron vert !!!! Bon appetit avec 1 bon petit vin blanc !!!!! Modèrement : !!


Publié par routier 59 - https://www.lesfoodies.com/routier