Poulet à la haïtienne ,
Pour rester dans une petite note exotique une recette toute simple et délicieusement épicée ,
Pour 4 pers :,
Préparation : 20 mn ,
Cuisson : 60 mn ,
Il faut :, 2 cas d'huile d'olive , 4 pilons et 4 cuisses de poulet ( env 1.8 kg ), 1 gros oignon , taillé en fines tranches , 2 gousses d'ail taillées également en fines tranches , 1 poivron rouge , 1 poivron jaune , 1 poivron vert tous trois taillés en lamelles , 1 cas de farine, 500 ml de bouillon de volaille , 1 càc de thym frais effeuillé , 1 feuille de laurier, 2 càs de sauce chili " douce ", 1 càc de sel , 1/2 càs de poivre noir moulu de frais , 500 g de tomates , pelées et coupées en tranches " ou une boite de 500 g de tomates " ,
Préparation:
Faites chauffer l'huile d'olive dans une cocotte en fonte, ajoutez les morceaux de poulet et faites -les dorer sur toutes les faces puis reservez ces morceaux dorés sur une assiette. Dans la même cocotte, faites fondre l'oignon ; l'ail et les poivrons, puis y ajouter 1 càs de farine et laisser cuire pour 2 mn sans jamais cesser de remuer. Versez progressivement le bouillon de volaille, portez à ébullition et faites cuire à découvert sans cesser de remuer, jusqu'à obtention d'une sauce liée. Ajoutez le thym ; le laurier ; la sauce chili ; sel ; poivre ; les tomates puis les morceaux de poulet, celui-ci doit être juste recouvert par le bouillon. Portez à ébullition, puis baissez le feu, couvrez et laissez cuire pour 45 mn à feu doux. J'ai servi ce plat avec du riz blanc très cuit. Source : La cuisine des Antilles " maraboutchef ".
Publié par SACHA - https://www.lesfoodies.com/sacha