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POULET AUX LEGUMES FACON TAJINE

recette POULET AUX LEGUMES FACON TAJINE

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

4 Cuisses et entre cuisses de poulet2 Gousses d ail1 Oignon1 Courgette moyenne1 Aubergine moyenne5 Carottes1L bouillon de volaille1 Cs de coriandre1 Cc de gingembre en poudre1 Cc de cumin en poudre1 Poignee de raisins secs blonds1 Petit citron confit200 Ml de coulis de tomateSelPoivrer1 Filet d huile

Préparation:

Mettre l appareil a tajine a chauffer si bien sur vous utilise un appareil electrique.


Faire chauffer dans une sauteuse le filet d huile et y faire dorer les morceaux de poulet. Les retirer et les deposer dans le tajine. Saler et poivrer.


Mettre l oignon emince dans la sauteuse avec les gousses d ail coupees en 2. Les faire revenir, pendant ce temps couper la courgette, l aubergine ainsi que les carottes en troncons. Les ajouter aux oignons et les laisser cuire 10 minutes environs.


Ajouter les legumes a la viande. Verser le coulis, la coriandre, les epices, les raisins secs et le citron confit couper en 4. Mouiller avec le bouillon de volaille prealablement chauffer.


Couvrir et laisser mijoter pendant 2h a 2h15. Avant de servir rectifier l assaisonnement.


Servir avec une semoule aux raisins secs.


Dans un saladier, mettre 250g de semoule avec 1 cas de raisins secs et 1 cas d huile d olive, saler et poivrer. Faire bouillir 2 verres d eau et le verser sur la semoule. A l aide d une fourchette decoller les grains.



Publié par Cristelle - https://www.lesfoodies.com/senechalc