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Mini-tajine Boulettes.

recette Mini-tajine Boulettes.

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (8 personnes):

600 Gr de blanc de poulet600 Gr de pomme de terre2 Oignons1 Demi piment vert1 Gros bouquet de mentheFarineSel et poivreHuile

Préparation:

Une envie de boulettes ? N'attendez plus, essayez cette recette.


- Faites cuire vos pommes de terre dans l'eau légèrement salée, quand celles-ci sont cuites : Égouttez-les, puis écrasez-les au presse purée ou à la fourchette.
- Hachez vos blancs de poulet avec l'oignon, les feuilles de menthe, le demi piment (dont vous aurez retiré les graines).
- Mélanger le hachis à votre purée.
- Salez et poivrez votre préparation.
- Confectionnez vos boulettes et roulez-les dans la farine.
- Faites-les frire ou si vous les souhaitez plus légère, faites-les cuire dans une poèle avec un peu d'huile.
Servez-les sur un lit de salade légèrement vinaigré.

 




Publié par Signe-Déco - https://www.lesfoodies.com/signe