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MANGUES EN SALADE LEGERE
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
10Cl de lait écrémé 1Sachet de sucre vanillé Le jus d'un citron non traité 1 Cuil de maizena 1 Mangue bien mure 2 Cuil à café de noix de coco en poudre
Préparation:
Faites chauffer le lait avec le sucre et le jus de citron a feu doux.
Quelques minutes, et ajouter la maizena dilue dans le lait surveiller la consistance !
Laisser au frais ! Peler la mangue et coupez la en des.
Deposer les morceaux de mangues dans les coupes et arrosez avec la creme.
Elle doit etre froide, saupoudrez de noix de coco et deguster bien frais.
Un agreable dessert d'ete et surtout tres peu calorique.Au couleur du soleil.
Publié par soizic45 - https://www.lesfoodies.com/soizic45