1 Gousse de vanille 2 Petits-suisses nature a 0% de mg 1/2 Cuil cafe soluble ou de chicoree 2 Cuil a cafe de fructose ( à doser selon votre gout ) 1 Blanc d'oeuf
Grattez la gousse de vanille, puis mélangez les grains aux petits- suisses.
Ajoutez le café et le sucre, fouettez bien pour homogénéiser la préparation.
Battez le blanc d' oeuf en neige ferme, Incorporez -le délicatement au mélange à l'aide d'une spatule.
Pour ne pas le faire retomber. Déposer la mousse dans des coupes, ou verrines.
Mlacez au congélateur pendant 15 à 20 minutes puis dégustez bien frais !
Cette recette légère, et facile à préparer, et est de rigueur après tous les chocolats et autres goumandises,
Après les fêtes de PAQUES pour ma part j'ai fait la gourmande !! Alors maintenant recettes LEGERES.
Publié par soizic45 - https://www.lesfoodies.com/soizic45