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Tajine aux carottes

recette Tajine aux carottes

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

1 kg de viande de boeuf2 oignons9 belles carottes1 CC de paprika1 CC de curcuma1 CC de gingembre2 CS de coriandre hachéeHuile d'olive, sel, poivre

Préparation:

Émincer les oignons.
Verser un filet d'huile d'olive dans une cocotte minute et y faire revenir les oignons pendant 5 minutes. Ajouter la viande coupée en morceaux, les épices, la coriandre, le sel et le poivre et faire revenir pendant 10 minutes à feu moyen, le temps de faire dorer la viande.
Ajouter 3 grands verres d'eau, couvrir et laisser mijoter 30 minutes à feu moyen.


Éplucher les carottes, les couper en tronçons et couper chaque tronçons en 4 dans la longueur pour avoir des bâtonnets. Ajouter les carottes dans la cocotte, rajouter éventuellement de l'eau et laisser cuire pendant 20 à 30 minutes.


Rectifier l'assaisonnement et laisser cuire 10 minutes à découvert pour faire réduire la sauce si besoin puis se régaler !


Publié par sophies13 - https://www.lesfoodies.com/sophies13