2 belles courgettes1 boîte de thon1 petit poivron jaune1 petite carotteCrème ( juste de quoi rendre moelleux le thon)CurrySelPoivreÉchaloteAil écraséCube de fêta
Préparation:
Blanchir les courgettes. Couper en petits dés poivron et carotte. Ds un bol le thon et la crème avec un peu de curry et un peu d'huile d'olive.
Sel poivre Faire revenir les légumes. Farcir les courgettes avec les préparations sans oublier la fêta en petit Cube. Un peu de parmesan dessus. Enfourner pour 20 minutes à peine à 180.