18 noix de St Jacques(sans le corail)2 belles mangues300grs de mesclun1 citron jaune1 citron vert1 orange1 c à s de vinaigre balsamique4 c à s d'huile d'olive
Préparez les brochettes :
Epluchez les mangues. Coupez les noix de St Jacques et les mangues en cubes de tailles égales. Piquez-les sur des piques en bois en alternant cubes de St Jacques et mangues.
Préparez les sauces et accompagnements :
Lavez et séchez les agrumes. Prélevez leurs zestes à l'aide d'un zesteur, détaillez-les en fins bâtonnets et mettez-les dans un bol d'eau froide.
Pressez les agrumes et réservez le jus.
Préparez la vinaigrette avec le vinaigre balsamique et 3 c à s d'huile d'olive, salez et poivrez.
Faîtes cuire les brochettes dans une poêle chaude sur feu vif avec 1 c à s d'huile d'olive.
Posez les brochettes dans la poêle, faîtes saisir 1 mn de chaque côté, salez et poivrez.
Retirez les brochettes et déglacez la poêle avec le jus des agrumes et les zestes.
Déposez les brochettes sur 6 assiettes individuelles, arrosez d'1 c. de jus d'agrumes. Assaisonnez le mesclun avec la vinaigrette balsamique et servez à côté.
Petits plus : pour faire les brochette il faut mettre en 1 er 1 cube de mangue puis 1 de St Jacques, recommencez 2 fois et finir par 1 cube de mangue.
Pour une sauce plus riche vous pouvez ajouter quelques petits morceaux de beurre dans le jus d'agrumes chaud.
Publié par choupette018 - https://www.lesfoodies.com/tarbes