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Flan de courgette, tomates séchées fromage frais

recette Flan de courgette, tomates séchées fromage frais

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

1 Courgette du jardin (ou 2 petites)1 OignonQuelques tomates séchées (faites maison pour moi)3 Oeufs2 Petits suisse 20 Cl de crème liquideFromage rapé2 Cuil à soupe bombées de farineSel, poivre, thym, curcuma (facultatif)

Préparation:

Cuire la courgette dans une poele ainsi que l'oignon coupés en petits dés 5-8 min. Assaisonner, ajouter le thym.


Pendant ce temps, battre les oeufs entiers dans un grand saladier, ajouter les 2 petits suisse, la crème, les tomates séchées la farine tout en mélangeant séparement, assaisonner.


Verser les courgettes dans cette préparation, mélanger.


Beurrer ou huiler un plat à four rectangulaire, verser les ingrédients.


Parsemer de fromage rapé puis cuire 180° à four préchauffé jusqu'à ce qu'il soit bien doré (30-35 min environ).


A déguster chaud ou froid.








Publié par train22 - https://www.lesfoodies.com/train22