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Noix de St- Jacques sur fondue de poireaux ( dietetique)

recette noix de St- Jacques sur fondue de poireaux ( dietetique)

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

36 petites noix de St-Jacques4 échalotes 1 Kg de blanc de poireaux 1/2 verre de vin blanc 3 c à s de crème fraiche épaissesel poivre

Préparation:

Faire revenir les échalotes dans une grosse noix de beurre et un peu d'huile.


Y ajoutez les poireaux coupés en rondelles laisser les cuire à feu doux en remuant de temps en temps.


Verser le vin blanc saler poivrer et laisser mijoter le temps de cuisson (20 à 30 mtes) environ.


En fin de cuisson incorporez la crème fraîche, laissez réduire à feu très doux.


Au moment de servir.


Dans une poele mettre du beurre à chauffer y ajouter les noix de St- Jacques les poëlées.


, 2 À 3 minutes de chaque coté, saler poivrer et dresser.





Publié par triskelle - https://www.lesfoodies.com/triskelle