Lasagne vertes au brocolis/jambon de poulet light

Detailler et laver les brocolis, et les cuires vapeur.

Preparer une bechamel legere au cube de volaille. (Lait, maïzena, 1 cube de volaille ou 2).

Emincé l'oignon.

Dans un plat gratin, mettre quelques bouquet de brocolis avec quelques des de jambon et la moitié de l'oignon, persil.

Mettre les plaques a lasagnes vertes, moi je les casse en morceau un peu partout pour utilisé juste 2 ou 3 plaques pour plus de legereté dans le plat.

Verser la bechamel et le restes des ingredients.

Soupoudrez de chapelure et de thym.

Mettre au four, et au grill.

180 Degré 35 min environ.