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HOT DOG COMPLET (bon pour diabétiques)
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
Pain baguette 1/4 De tomate 1 poignée d'oignon émincé 2 saucisses moutarde ou ketchup 2 poignées de gruyère rapé
Préparation:
Cet hot-dog apporte tous les apports nécessaires.. Le pain pour les féculents, les proteines dans les saucisses, les fruits et légumes dans les tomates et oignons, et le produit laitier dans le gruyère...
Faire chauffer les saucisses dans l'eau bouillante, émincer l'oignon, couper la tomate en rondelle, tartiner les faces du pain de moutarde ou de ketchup au choix.
Déposer sur la 1 ere partie du pain les rondelles de tomates, puis les saucisses et ensuite l'oignon, saupoudrer de gruyère rapé, refermer et placer au micro onde 30 sdes.
Publié par wakanda - https://www.lesfoodies.com/wakanda