Riz (de la veille de préférence)1petite boite de thon nature ou autre1 quart d'oignon1 gousse d'ail1 càs sauce sojalégumes de votre choixciboule ou coriandre.
Préparation:
Faire revenir les oignons et l'ail dans l'huile puis ajouter les legumes (il ne me rester uniquement des courgettes) pendant une a 2 minutes et ajouter le riz. Ajouter la sauce soja sur le riz remuer et mettre le thon, faire sauter 2 minutes. Ajouter la ciboule ou coriandre pour la deco. C'est prêt.
Plat super simple que je réalisé souvent quand je n'ai pas le temps ou les fins de mois difficiles.
Publié par Wokaholic - https://www.lesfoodies.com/wokaholic